雅思7分和托福100分哪个更难？官方发布分数对照表！

你是否有过这样的困惑：想要申请一个理想的留学国家和大学，却不知道该选择雅思还是托福来证明自己的英语水平?你是否有过这样的疑问：雅思7分和托福100分到底哪个更难?哪个更容易上分?

随着留学申请人数的不断攀升，各个热门留学国家也都卷出了天际，而为了申请一个好的大学，很多人都会选择把雅思目标分定在考到7分或者托福100+。但是对于刚有留学打算，要开始为之准备时，很多初学者一定会纠结到底选择雅思还是托福，甚至于朗思，PTE，Duolinguo等各类语言考试，而其中最热门的雅思和托福依然是大部分学生的首选。

那么，雅思7分和托福100到底哪个简单呢?谁更容易上分?为了帮助你解决这个问题，我们特别为你准备了这篇文章，其中我们将介绍ETS官方发布的托福和雅思分数对照表，从总分和四个单项的角度，对比两种考试的难度和要求。

同时，我们还将总结雅思和托福的主要区别，从考试形式、准备资料、费用和时间、考点数量等方面，分析两种考试的优缺点，帮助你根据自己的情况和目标，做出合适的选择。

如果你想知道更多的细节和信息，请继续阅读下文，相信你一定会有所收获和启发。

ETS在整理和分析了1000多位同时参加雅思和托福考试考生分数的基础上，在其官方网站发布了一份雅思vs托福总分、各科分数的对照表。

这份对照表是基于实际考生的分数数据，而不是仅仅根据两种考试的评分标准和难度来制定的，因此具有较高的可靠性和参考价值。通过这份对照表，我们可以清楚地看到，雅思和托福的总分和各个单项的分数是如何对应的，从而可以更好地评估自己的英语水平和目标。

托福分数0–31，对应雅思0–4

托福分数32–34，对应雅思4.5

托福分数35–45，对应雅思5

托福分数46–59*，对应雅思5.5

托福分数60–78*，对应雅思6

托福分数79–93*，对应雅思6.5

托福分数94–101*，对应雅思7

托福分数102–109*，对应雅思7.5

托福分数110–114，对应雅思8

托福分数115–117，对应雅思8.5

托福分数118–120，对应雅思9

从这个对照表中，我们可以看出，雅思和托福的总分并不是完全等价的，而是存在一定的区间和误差。例如，托福100分对应的雅思分数可能在6.5到7.5之间，而雅思7分对应的托福分数可能在94到101之间。这就意味着，如果你想要达到某个国家或院校的语言要求，你需要根据具体的情况，选择合适的考试和分数。

托福阅读文章的选择会偏向于学术性文章，包括历史、人类学等等，阅读篇目的来源是真实的学术材料，难度和美国大学教材相当，并且都是选择题的形式。

从这个对照表中，我们可以看出，托福和雅思的阅读分数也不是完全等价的，而是存在一定的区间和误差。例如，托福阅读25分对应的雅思分数可能在6.5到7之间，而雅思阅读7分对应的托福分数可能在24-26之间。这就意味着，如果你想要提高自己的阅读能力，你需要根据自己的喜好和特点，选择合适的阅读材料和题型。

托福听力内容偏向学术，而且托福的听力是录音放完题目才会出现，这就需要你在听的时候快速理解并速记。

雅思听力则更偏向生活化，比如问路，打电话，记电话号码人名和地址，租房等。但雅思听力的题目会有点“绕”，比如选择题，可能三个选项的个别词都在录音里提到，如果你没有听完整或者没有理解整句话，那可能就会选错。

从分数对照表中，我们可以得出，托福和雅思的听力分数也不是完全等价的，而是存在一定的区间和误差。例如，托福听力25分对应的雅思分数可能在7到8之间，而雅思听力7分对应的托福分数可能在23到27之间。这就意味着，如果你想要提高自己的听力能力，你需要根据自己的兴趣和习惯，选择合适的听力材料和题型。

托福口语有4个task，task1为独立口语，是从task2开始不仅考验你的口语，还考察你的阅读、听力以及理解概括能力。

雅思口语则是从头到尾都是有一个考官面对面交流的。

从这个对照表中，我们可以看出，托福和雅思的口语分数也不是完全等价的，而是存在一定的区间和误差。例如，托福口语23分对应的雅思分数可能在6.5到7.5之间，而雅思口语7分对应的托福分数可能在21到25之间。这就意味着，如果你想要提高自己的口语能力，你需要根据自己的性格和风格，选择合适的口语模式和话题。

托福写作分为独立写作和学术讨论，综合写作要结合阅读和听力材料，写一篇文章。

雅思写作分为大作文和小作文，话题相对于托福就偏学术了很多，对逻辑、内容的要求也较高。

从这个对照表中，我们可以看出，托福和雅思的写作分数也不是完全等价的，而是存在一定的区间和误差。例如，托福写作27分对应的雅思分数可能在7到8之间，而雅思写作7分对应的托福分数可能在24到28之间。这就意味着，如果你想要提高自己的写作能力，你需要根据自己的思维和表达，选择合适的写作类型和题目。

通过以上的分析，我们可以总结出雅思和托福的主要区别如下：

考试形式：雅思是笔试加口试，托福是机考。

准备资料：雅思有剑1-剑18的真题，托福有TPO和机经。

费用和时间：雅思报名费2170元，托福报名费2100元。

考试难度：托福偏学术，雅思偏生活，两者各有优劣，具体要看个人的水平和目标。

根据以上的区别，我们可以给出以下的建议：

不鼓励同时复习托福和雅思;更不要在其中一门考试成绩不理想之后，临时准备另一门考试。这样会浪费时间和精力，也会分散注意力和重点，反而不利于提高成绩。

根据申请国家及院校要求，来确定考雅思还是考托福。不同的国家和院校对两种考试的认可度和要求可能不同，有些甚至只接受其中一种。因此，你需要提前了解清楚自己想要申请的目标，然后选择适合自己的考试。

不要把考试当成拦路虎，而是当成提升英语水平的途径。无论你选择考托福还是雅思，都希望大家不要只为了考试而考试，而是真正把英语作为一种语言来学习和运用，从而真正提高自己的英语能力和素养。

只有实际的语言能力得到了提高，才能真正在学习、生活、乃至工作如鱼得水，才不辜负自己长久以来的努力。相信你一定可以做到，加油!

本文关键字: 雅思7分和托福100分哪个更难

资料下载

2021-2024托福机经试题|答案|范文下载

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

托福全科备考资料大礼包

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

托福正价课试听课程包

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

托福定制备考规划

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

托福TPO免费模考

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

托福免费水平测试

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

托福写作新题型模拟题+范文汇总[ETS发布]

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

2023全年托福机经PDF版下载

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

2022全年托福机经PDF版下载

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

2022全年写作托福机经整理

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

2022年托福考后题目回忆

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

托福口语黄金80题附录音

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

新东方IBT写作网络课堂录音[.rar]

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

21天托福听力提升计划

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

不怕跑题偏题，这份写作资料请收好

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

托福阅读提分技巧锦囊妙计

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

口语拖后腿？因为你缺少这套万能句式资料

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

攻破托福听力难关的资料包

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

看剧学英语，经典美剧一键获取

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

原版外刊资源合集|精心打包整理

关注新东方在线托福

回复【XDF】获取

关注新东方在线托福，回复【XDF】获取大礼包

推荐阅读

​托福考试与雅思考试在多个方面存在显著区别，主要包括考试形式、内容难度、适用范围以及评分体系等。

来源 : 托福考试网 2024-04-02 18:30:10 关键字 : 托福雅思区别 托福考试 雅思考试

面对市场上不同的托福培训选项，许多学生和家长最关心的问题之一便是：“托福培训费用需要多少?”本文旨在为您提供一个全面的费用分析，帮助您在备考路上做出明智的选择。

来源 : 托福考试网 2024-03-29 17:45:59 关键字 : 托福培训费用多少钱 托福培训费用

在全球化的浪潮中，托福考试已成为开启留学大门的金钥匙。但面对托福考试的挑战，如何有效备考成为了众多学生和家长关注的焦点。本文将深入探讨托福培训班的费用及选择策略，助你一臂之力。

来源 : 托福考试网 2024-03-29 17:38:11 关键字 : 托福培训费用全览 托福培训费用 托福培训

你知道托福考试时间到底有多长吗?托福考试时间会影响你的备考计划、考试策略和心理状态，所以了解托福考试时间是非常重要的。本文将为你详细介绍托福考试时间的变化、安排和注意事项，让你在托福考试中更加从容和自信。

来源 : 托福考试网 2024-03-05 11:01:39 关键字 : 托福考试时间几个小时 托福考试几点到几点

托福考试的成绩被全球160多个国家超过12000所大学和机构认可，是全球认可度最高的英语考试之一。那么，托福考试时间是多少呢?如何安排托福备考计划呢?本文将为您详细介绍。

来源 : 托福考试网 2024-03-05 10:59:56 关键字 : 托福考试时间是多少 托福备考规划